成都风湿专业医院

       在现实生活当中，有不少患者长期受到腰椎间盘突出的困扰，症状总是反反复复。都说腰椎是一种享受病，发作时得卧床休息才得行，因为有时候活动一下也会突然痛得难以忍受，只有卧床不动才能使疼痛有所缓解，但长期卧床似乎也不太现实，炎症也很难自行消除，还是需要服用药物才行，因此成都西部痛风风湿医院骨科专家建议，得了腰椎间盘突出症除了要服药静养外，可以尝试以下保守治疗方式：

       1、卧床休息
​　　发作时卧床休息可以有效地减少对椎间盘产生的压力，减少椎间盘继续向椎管内突出的趋势，从而减轻突出的椎间盘对神经根造成的挤压。并且，可以让紧张的椎旁肌肉得到放松和休息。
 
       ​2、持续牵引
​　　牵引可以通过减轻椎间盘的压力来减轻疼痛。
 
       ​3、理疗
​　　电疗、磁疗、热疗等，可以促进血液循环、消除局部炎症。
 
       ​4、手法治疗
​　　手法治疗可以缓解腰椎局部肌肉的痉挛，改善局部血液循环，从而减轻神经的压迫，减轻疼痛。建议先行腰椎相关检查，明确椎间盘突出程度以及神经根受压情况，再行手法治疗，以免加重病情。
 
        ​5、功能锻炼
        ​在腰椎病严重时，无论何种锻炼方式都是应该避免的，最好的治疗是卧床休息。只有在腰椎病缓解期，才能开始一些有益腰椎的功能锻炼。如： 蛙泳、散步、慢跑、平板支撑等。
 
        成都西部痛风风湿医院专家称，每一种病不及时治疗都可能出现严重的后果，腰突这个病变其实并不是特别严重，但是如果不及时治疗，会出现一些严重的后果。早期治疗可以缓解腰背肌的疼痛，休息、理疗、对症用药，腰背肌疼痛就会有所缓解了，缓解之后逐渐加强腰背肌锻炼，腰背肌在后期就能得到很好的保护；如果没有及时治疗，有可能造成肌肉痉挛，腰背肌的痉挛达到长期慢性的疼痛，甚至有可能引起下肢瘫痪。因此得了有腰突症腰肌劳损的患者除了平时要注意不能过度劳累，及时纠正不良的姿势，还要注意腰部的保暖，适当做腰肌的功能锻炼，最要紧的是及时找专业医生治疗。