成都风湿专业医院

       一般认为一周在清醒状态下坐姿超过5天，大于8小时/天，或持续2小时没有起身活动和改变坐姿，即可视为久坐一族。我们上班坐着、吃饭坐着、玩手机打电脑游戏坐着、上下班的路上也是能坐绝不站着……几乎每个人都是“久坐一族”。        长期久坐是对我们的腰损伤很大的，​脊柱是由一节一节的脊椎组成，每一节之间由有弹性的椎间盘连接，腰椎附近的肌肉负责维持脊柱的稳定和活动。人体平躺的时候，脊柱最接近原本的生理曲度，肌肉负荷最小，椎间盘的压力也最小，大约是体重的25%；端坐时腰椎受力大约是体重的140%；如果坐姿且身体前倾，或者弯腰、塌腰坐，腰椎受力会飙升到体重的185%！因此长期坐着并且为了更舒服的弯腰、塌腰坐着，让我们的腰部劳损及腰椎间盘突出情况更为糟糕。此外，长时间保持坐姿还可能导致颈椎病、脊柱侧弯等问题。
 
       成都西部痛风风湿医院地处成都市一环路西二段，居于四川省人民医院和四川省中医院之间，拥两大省级医院优质医疗资源。医院在颈、肩、腰椎等关节治疗方面具有自己的特色，有效缓解症状，减少患者的痛苦，是一家让患者信赖的医院。