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随着生活质量的不断提高,人们在平时生活中都会吃一些肉类。这些味道还是不错的,都深深吸引着人们的胃口,但是你们知道吗,它们这种高脂肪食物对我们身体都有所伤害。能够堵塞我们的血管,时间久了会导致尿酸升高,以至于不能够及时排出。 甜食几乎是所有年龄段人们的最爱,仅仅是小孩儿,许多成年人甚至是老人,也特别喜欢吃甜食,觉得没事,吃点甜食可以缓解一下自己的压力,放松下心情,但是吃甜食可以一定要控制摄入量,尤其是尿酸患者,甜食能够在人体中被分解成一种酸性物质,长期吃甜食也会破坏掉人体的酸碱平衡,使得人体呈现为偏酸性,增大尿酸的含量。 结束语:功能性饮料、酒、咖啡,都是升高我们体内尿酸值的饮品,因此在日常生活中,我们尽量少买、少喝。多摄入蛋白质,多吃蔬果,工作之余多运动,多饮用降尿酸茶,代谢出体内多余的尿酸,让痛风远离我们。
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