成都风湿专业医院

水果在我们生活中是一种富含多种维生素的食品，能够及时将我们身体的毒素排泄出来。还可以促进我们身体新陈代谢的作用，当然那些肉类以及高蛋白之类的食品就要少吃了，不仅仅对我们身体产生不利的影响，而且还会导致尿酸的升高。 随着生活水平的不断提高，继“三高”高血脂高血糖高血压之后的新“富贵病”——高尿酸，它作为“第四高”的表现还真是没让人“失望”呢。如见全中国接近2亿人有尿酸偏高的问题，每日和你简单擦肩的人就有可能被这个问题困扰，这个问题严重地影响人体的健康和日常生活。 为了自身健康，必须戒掉不良的坏习惯，调整好饮食结构，戒烟戒酒，积极控制体重，避免身体太肥胖。控制食盐摄入，因为食盐中含有钠离子会使得尿酸沉淀，成年人每天的吃盐量不能超过5克。