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痛风是单钠尿酸盐结晶沉积所致的晶体相关性关节病,随着我们血尿酸水平的升高,当血尿酸水平升高超过饱和度,出现结晶析出并沉积在关节等组织处,就可以导致痛风发生。随着病情进展,当尿酸盐结晶逐渐增加,就可以导致痛风石发生,如果不正规诊治,后期甚至可以导致肢体残疾。 痛风石的出现,经常与发病年龄早、未经治疗而持续时间较长的活动期疾病、急性痛风频繁发作、血尿酸水平升高以及上肢和多关节炎发作有关。 现代人,从事体力工作的机会大大减少,在工作之余也很难坚持锻炼。适当的运动可以提高人体新陈代谢的速度,有利于身体废物的排泄,就包括尿酸,疏于运动会对尿酸排泄造成影响。同时,疏于运动也是导致发胖的重要原因之一。
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