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尿酸超过540,将会有5%的几率形成尿酸盐结晶,尿酸高的时间越长,尿酸异常浓度越高,形成尿酸盐结晶的几率就越大,最终发展为痛风的几率也越高,大家看下图,如果一个人的尿酸高于600,那将会有30.5%的几率出现痛风发作。 急性期痛风患者的血尿酸情况有点奇怪,因为大量炎性因子产生和应激激素水平升高,肾代谢性尿酸排泄增加,所以该期患者血尿酸水平比平时要低60~100μmol/L左右,有30%的痛风患者在急性期检查血尿酸水平可以发现处于正常水平;但是急性期疼痛缓解后,血尿酸水平又会升高,也就是升高60~100μmol/L。 少油少盐有利于血管健康,防止高血压,还有利于减轻体重,对改善痛风很有帮助。少盐饮食还要注意少吃泡茶,少用豆瓣酱、酱肉等含盐高调味品。辛辣刺激的食物也可能诱发痛风,所以痛风患者吃清淡点对健康更好。
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