成都风湿专业医院

痛风，是嘌呤代谢紊乱引起的代谢性、晶体性疾病，通常痛风的表现是脚的第一跖趾关节突然肿胀、剧烈疼痛和发红发热。从疼痛程度而言，痛风就像它的名字一样，即使是刮风那样轻微的刺激疼痛关节处都可能让关节疼痛的剧烈；而从发作时间来看，痛风也如同风吹过一样，总是月黑风高时突然发作，而且来去匆匆，24小时内疼痛到达顶点。 非药物治疗主要就是生活方式的调整，主要包括：控制嘌呤饮食，控制热量饮食，控制脂肪饮食，控制剧烈运动；避免酒精摄入，避免高嘌呤食物如内脏、海鲜等摄入，避免高盐饮食，避免高果糖饮食，避免关节外伤；保持足够的饮水量，坚持适当有氧运动，学会自我解压，学会合适处理人际关系，控制体重让体重在标准值范围内等。 痛风的人之所以越来越多，是多方面原因造成的，而要解决这些问题，首先要做的还是痛风与高尿酸血症防治知识的普及，只有大家知道了痛风与高尿酸血症的危害，才会重视这个事情，了解了如何防治，才有可能具体去执行。痛风和高尿酸血症的危害，我在以前的问答和文章中也写过，痛风石截肢和感染危及生命、痛风导致肾衰竭险离世，这都是比较恶劣的例子，希望大家能够杜绝恶劣的情况发生