成都风湿专业医院

导语：有很多人在平时不注意自己的身体，所以才会让一些疾病找到自己。这也导致我们身体毒素很难被身体排除，所以说我们应该时刻注意自己的身体健康。如果身体有什么异样，那么正是给我们的信号，需要我们及时地来遏制这种现象，避免继续严重下去。身体疼痛也是高尿酸的一种表现，不合理的饮食也会导致尿酸飙升。 尿酸是一直存在于人体血液中的一种物质，保持着恒定的量，但是一旦超标的话就会在体内过量的堆积，无法正常的排出。这就会导致痛风等各种疾病的出现，严重时，还会损伤我们的肾脏。俗话说“病从口入”，尿酸偏高的话，极有可能是因为饮食习惯导致的，所以说大家为了缓解尿酸水平，一定要在自己的生活及饮食上都做出一定的改变。 结束语：功能性饮料、酒、咖啡，都是升高我们体内尿酸值的饮品，因此在日常生活中，我们尽量少买、少喝。多摄入蛋白质，多吃蔬果，工作之余多运动，多饮用降尿酸茶，代谢出体内多余的尿酸，让痛风远离我们。