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如今随着人们生活质量的不断提高,有很多人都比较喜欢吃大鱼大肉,这些肉食属于高嘌呤食物。如果在平时我们大量进食这种高嘌呤的食物,会导致我们身体无法正常的新陈代谢,慢慢的身体就会出现一些异样,也会导致尿酸值不断飙升。 根据我国痛风指南,高尿酸血症患者在尿酸值<540时,即需要开始进行生活方式干预,包括低嘌呤饮食、戒烟限酒、每日大量饮水、控制体重、增加新鲜蔬菜的摄入、规律饮食作息及规律运动等,生活方式的调节不仅可以预防高尿酸血症发展为痛风,还能够预防痛风的急性发作。所以如果同样是高尿酸血症的两名患者,一个严格调整生活方式,一个仍然放飞自我,那么哪个会频发痛风相信也不用多说了吧? 体内尿酸之所以会居高不下,多半是摄入的“嘌呤物质”过多引起的。大多数人都认为喝酒会导致体内尿酸升高。
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