成都风湿专业医院

有痛风家族史的人群，应当定期的进行检查，能够及时的发现身体内的异常，从而第一时间采取有效的措施进行治疗，将病情控制在最佳范围内，减轻对身体的负担。 运动可以调节身体，增强免疫力，促进身体代谢，所以，我们平时要多做一些运动，比如，慢跑、游泳、爬山、瑜伽、太极等。 为了自身健康，必须戒掉不良的坏习惯，调整好饮食结构，戒烟戒酒，积极控制体重，避免身体太肥胖。控制食盐摄入，因为食盐中含有钠离子会使得尿酸沉淀，成年人每天的吃盐量不能超过5克。