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痛风虽然致死率不高,但它是终身的代谢性疾病,难以治愈,有时痛起来让人“发疯”。该病主要是血尿酸负荷过度导致。人体的尿酸80%来源于内源性代谢,20%来自外源性饮食摄入。因此,从饮食入手有助降低尿酸、减少痛风急性发作。在此推荐三款食疗方,痛风患者可根据个人情况选用。 根据我国痛风指南,高尿酸血症患者在尿酸值<540时,即需要开始进行生活方式干预,包括低嘌呤饮食、戒烟限酒、每日大量饮水、控制体重、增加新鲜蔬菜的摄入、规律饮食作息及规律运动等,生活方式的调节不仅可以预防高尿酸血症发展为痛风,还能够预防痛风的急性发作。所以如果同样是高尿酸血症的两名患者,一个严格调整生活方式,一个仍然放飞自我,那么哪个会频发痛风相信也不用多说了吧? 高尿酸血症又称痛风。自然病程分为四期,即无症状高尿酸血症期、急性期、间歇期、慢性期。哪些认为有症状才是痛风的,显然是概念不清。
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