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发布时间:2020-11-05 作者:成都西部痛风风湿医院 浏览量:
水果在我们生活中是一种富含多种维生素的食品,能够及时将我们身体的毒素排泄出来。还可以促进我们身体新陈代谢的作用,当然那些肉类以及高蛋白之类的食品就要少吃了,不仅仅对我们身体产生不利的影响,而且还会导致尿酸的升高。

甜食几乎是所有年龄段人们的最爱,仅仅是小孩儿,许多成年人甚至是老人,也特别喜欢吃甜食,觉得没事,吃点甜食可以缓解一下自己的压力,放松下心情,但是吃甜食可以一定要控制摄入量,尤其是尿酸患者,甜食能够在人体中被分解成一种酸性物质,长期吃甜食也会破坏掉人体的酸碱平衡,使得人体呈现为偏酸性,增大尿酸的含量。
多数肉类食物中嘌呤含量都非常高,若在食用前,用水焯一下,能某种程度上减少嘌呤含量,有助减少肾脏的“工作量”。