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痛风的出现与身体中尿酸的代谢有着直接的关系,而尿酸排泄还有一个很重要的途径就是通过尿液,而这一步是需要肾脏来完成的。 尿酸是由人体的肝脏、骨髓、肌肉等生成,在未经分解的情况下由肾脏、消化器官排出体外。 为了自身健康,必须戒掉不良的坏习惯,调整好饮食结构,戒烟戒酒,积极控制体重,避免身体太肥胖。控制食盐摄入,因为食盐中含有钠离子会使得尿酸沉淀,成年人每天的吃盐量不能超过5克。
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