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引起尿酸的原因;核酸的氧化分解占内源性嘌呤的80%,食物等外源性嘌呤占总嘌呤的20%。最近,小南的一位朋友突然痛风住院了,印象中,痛风这种疾病,虽然还算比较常见,但是,一般也是40岁以后发病较多,而这位同事才20来岁,正是青春壮年,十二点吃饭十二点半就饿的年纪,怎么就痛风了呢? 根据统计,我国痛风急性发作男女发病的诱因存在着比较大的差异,男性主要是喝酒(25.5%)、高嘌呤饮食(22.9%)以及剧烈运动(6.2%),而女性主要为高嘌呤饮食(17.0%)、突然受冷(11.2%)和剧烈运动(9.6%),另外还有疲劳,所以如果长期存在这些诱发因素,也是痛风频发的原因之一。 为了自身健康,必须戒掉不良的坏习惯,调整好饮食结构,戒烟戒酒,积极控制体重,避免身体太肥胖。控制食盐摄入,因为食盐中含有钠离子会使得尿酸沉淀,成年人每天的吃盐量不能超过5克。
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