成都风湿专业医院

痛风是血尿酸长期增高、嘌呤代谢不正常引起的。可以是多方面，由饮食、气压、天气温度、外伤、遗传等因素引发，比如饮食的结构改变。如果饮食不当可能就会使病情恶化，所以患了急性痛风性关节炎的病人需要对饮食结构做出改变，以减轻痛风带来的痛苦。 根据我国痛风指南，高尿酸血症患者在尿酸值＜540时，即需要开始进行生活方式干预，包括低嘌呤饮食、戒烟限酒、每日大量饮水、控制体重、增加新鲜蔬菜的摄入、规律饮食作息及规律运动等，生活方式的调节不仅可以预防高尿酸血症发展为痛风，还能够预防痛风的急性发作。所以如果同样是高尿酸血症的两名患者，一个严格调整生活方式，一个仍然放飞自我，那么哪个会频发痛风相信也不用多说了吧？ 如果痛风发作的话，尽可能避免移动受影响的关节。每次在疼痛的关节上冰敷约20分钟，将有助于减轻肿胀。运动对于减肥是有帮助的。减肥可以减轻疼痛，因为关节承受的压力较小。开始锻炼之前，请先咨询医生。