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尤其是在晚上,如果你最近总是出现关节疼痛,发热甚至是关节肿胀等情况,或者是关节处呈撕裂样、刀割样的疼痛,就一定要注意了。 尿酸是由人体的肝脏、骨髓、肌肉等生成,在未经分解的情况下由肾脏、消化器官排出体外。 多数肉类食物中嘌呤含量都非常高,若在食用前,用水焯一下,能某种程度上减少嘌呤含量,有助减少肾脏的“工作量”。
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