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嘌呤是一个怎样的存在;主要以嘌呤核苷酸的形式存在,它在能量供应、新陈代谢的调节及组成辅酶等方面起着十分重要的作用。嘌呤(包括腺嘌呤C、鸟嘌呤G)是构成核苷酸的物质基础,核酸(即我们熟知的DNA,RNA)为生命的最基本、最重要的物质之一,核酸则是由许多核苷酸聚合而成的生物大分子化合物。它们之间的关系是:嘌呤是核酸氧化分解的产物,而尿酸是嘌呤代谢的产物(2,6,8--三氧嘌呤)。 运动可以调节身体,增强免疫力,促进身体代谢,所以,我们平时要多做一些运动,比如,慢跑、游泳、爬山、瑜伽、太极等。 当尿酸在体内累积到一定程度时,就会形成结晶炎,导致痛风。10%左右的高尿酸会诱发痛风,一旦出现痛风,就需要警惕痛风性肾病。
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