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其实痛风本质上就是由于尿酸结晶沉积在关节处导致的关节疼痛,所以在痛风发作之前,关节一般是最先有异常症状的。 体内代谢生成尿酸的主要是嘌呤,人体血液中尿酸有百分之八十来自细胞中嘌呤代谢而成,还有百分之二十是从食物中摄取的嘌呤代谢而成,因此我们想要在日常生活中控制尿酸的含量就必须从食物入手,同时再搭配好一些好习惯,能够更好得控制尿酸,保证身体健康。 痛风上身,给身体带来的影响多,不要纠结喝不喝酒,会引起痛风。在患病后,就一口别喝了,平时只能喝水,同时也要注意多活动,多吃点膳食纤维丰富的食物,提高身体素质,痛风带来的损害也会减小。
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