成都风湿专业医院

如今能够将我们身体中毒素及时的排解出来的办法就是多跑步多运动，只要身体及时的活动起来，把汗排出来就可以将尿酸一起排出体外。不过希望尿酸高的朋友们，大家在平时运动的时候一定要做一些有氧运动，避免高危险运动。 名为秋水仙碱的处方药在阻止急性痛风发作方面非常有效。有证据表明，在发作的前12至24小时内服用秋水仙碱，以及在一小时或两小时后服用第二次较小剂量的秋水仙碱，可减轻痛风疼痛，肿胀和炎症。 如果痛风发作的话，尽可能避免移动受影响的关节。每次在疼痛的关节上冰敷约20分钟，将有助于减轻肿胀。运动对于减肥是有帮助的。减肥可以减轻疼痛，因为关节承受的压力较小。开始锻炼之前，请先咨询医生。