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水果在我们生活中是一种富含多种维生素的食品,能够及时将我们身体的毒素排泄出来。还可以促进我们身体新陈代谢的作用,当然那些肉类以及高蛋白之类的食品就要少吃了,不仅仅对我们身体产生不利的影响,而且还会导致尿酸的升高。 很多时候疾病来临时通过一些现象表现得,痛风的话表现就比较典型,如果体内生成尿酸,高过了排泄物的尿酸,那么就是痛风的前兆,由于尿酸过高变为晶体沉积在关节,会造成痛风的症状,对身体组织造成损伤,所以尿酸过高时可以对痛风进行检查。 当然,控制尿酸,远离痛风,调整饮食只是一方面。平时生活中还是需要注意减少熬夜的时间,并且有条件的进行适当运动,注意关节的保暖等等,这些也都是利于尿酸控制的,对痛风的缓解可以起到一定的作用。
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