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现代人逐渐步入小康,过上了富足的生活,每天食用富含嘌呤物质,顿顿不离酒和海鲜,加上少运动、压力大,常熬夜等作息方式,让血液中尿酸不断升高! 根据统计,我国痛风急性发作男女发病的诱因存在着比较大的差异,男性主要是喝酒(25.5%)、高嘌呤饮食(22.9%)以及剧烈运动(6.2%),而女性主要为高嘌呤饮食(17.0%)、突然受冷(11.2%)和剧烈运动(9.6%),另外还有疲劳,所以如果长期存在这些诱发因素,也是痛风频发的原因之一。 痛风高发季节,降尿酸是重中之重,这些方法你要知道。如果身体经常出现腰部两侧疼痛,指甲明显酸痛红肿,以及睡着之后会经常出现口渴的现象,那么就要重视起来,有可能是体内的尿酸含量过多,不过这时大家也不要过于担心,可以调整自己的作息,多泡脚,少熬夜,多喝茶水,这样有利于让自己体内的尿酸含量回归到一个正常的值,从而保持身体的健康。
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