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尿酸是人体中正常存在的一种物质,会溶解在血液中,主要作用是抗氧化,延缓衰老。如果血液中的尿酸过高,就会在人体温度相对较低,含有胶原、氨糖物质的关节中结晶,并在关节腔内形成类似豆腐渣一样的堆积物,这种堆积物会导致机体的免疫反应,也就是发炎的症状,这就是痛风“疼痛”的最直接来源。 痛风虽然不致命,但是它的影响性很大,在发作痛风时剧烈的痛苦让人难以忍受,所以为了身体健康,需要及时的进行调理身体,预防三高也要避免肥胖,这些容易导致痛风的因素,不能不注意。尽早做出准备,才能有效地处理痛风带来的危害。 为了自身健康,必须戒掉不良的坏习惯,调整好饮食结构,戒烟戒酒,积极控制体重,避免身体太肥胖。控制食盐摄入,因为食盐中含有钠离子会使得尿酸沉淀,成年人每天的吃盐量不能超过5克。
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