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尿酸是嘌呤类的代谢产物。人体内的嘌呤分为两种,一种是人体本身产生的,主要是人体的代谢死亡的细胞,另一种是来自食物中的,这个只占人体代谢的百分之二十。 我们所食用的食物当中,有很多含嘌呤极高,比如,动物内、海鲜、豆类、啤酒饮料等等,这些食物经常吃就会引发尿酸升高而且代谢困难。所以大家应该少食这些,多吃一些可以降尿酸的蔬菜水果等,比如西瓜、冬、玉米须等等。 结语:尿酸过高会引起我们身体的不适,那尿酸过高时我们该注意些什么?医生告诫:尿酸超标时,这3种食物最好不要吃,不然痛风也会招惹你,尿酸已经超标?不要忽视,日常坚持5件事,降低尿酸不再痛。
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